Czy terapia uzależnień online jest skuteczna?

Coraz więcej osób korzysta z terapii online. Ta forma wsparcia pozwala uczestniczyć w spotkaniach bez konieczności dojazdu do gabinetu, co jest szczególnie ważne dla osób mieszkających poza dużymi miastami lub przebywających za granicą.

Badania i doświadczenia terapeutów pokazują, że terapia online może być równie skuteczna jak spotkania stacjonarne. Kluczowe znaczenie ma regularność sesji, zaangażowanie pacjenta oraz relacja terapeutyczna.

Terapia online sprawdza się szczególnie wtedy, gdy:

• dojazd do gabinetu jest utrudniony,

• pacjent często podróżuje,

• występuje lęk przed pierwszym kontaktem osobistym,

• potrzebna jest większa elastyczność terminów.

Najważniejsze jest jednak podjęcie decyzji o szukaniu pomocy. Forma terapii powinna być dopasowana do indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta.

Prowadzę terapię uzależnień online oraz stacjonarnie w Bielsku-Białej. Jeśli zastanawiasz się, która forma będzie dla Ciebie najlepsza, zapraszam do kontaktu.